Gestalt

10 Feb Introyección y Proyección

El ciclo de la experiencia en Gestalt habla de la relación entre sensación corporal, la satisfacción de necesidades y como se completa dicha satisfacción. Todas las perturbaciones neuróticas surgen de la incapacidad del individuo por encontrar y mantener el balance adecuado entre él mismo y el...

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06 Feb Polaridades en Gestalt

Todos tenemos dentro un sistema de opuestos, cada uno de nosotros tiene su correspondiente opuesto, es decir, alguien simpático también puede ser antipático, alguien agresivo también puede ser dulce…Normalmente estamos clasificados en una de las dos polaridades u opuestos y no integramos la otra. Es...

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03 Feb Un hábito, 21 días

La Gestalt  es una psicoterapia humanista creada por el neuropsiquiatra Fritz Perls en los años 50. También llamada la terapia del aquí y ahora y del darse cuenta, el objetivo de la Gestalt es que las personas encuentren su plenitud a través del autoconocimiento. Decía Gandhi:...

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