06 Feb Polaridades en Gestalt
Todos tenemos dentro un sistema de opuestos, cada uno de nosotros tiene su correspondiente opuesto, es decir, alguien simpático también puede ser antipático, alguien agresivo también puede ser dulce…Normalmente estamos clasificados en una de las dos polaridades u opuestos y no integramos la otra. Es decir, decimos de nosotros que somos fuertes, pero no vemos nuestra parte vulnerable. En algunas ocasiones esto puede ser beneficioso, pero otras veces no…por ejemplo si un individuo ha mutilado totalmente su capacidad agresiva (cuerpo, instinto) en aras de una determinada moral, no podrá disponer de ella legítimamente cuando la necesite en una situación de daño o peligro. El integrar la parte rechazada, hace que podamos utilizar un extremo u el otro según la situación lo requiera.
La Gestalt intenta integrar todas esas partes de la personalidad y ayuda experimentar la parte inexplorada por la persona. A través de la terapia experiencial en grupo, se puede probar en un ambiente seguro como es ser de otra manera, vivir la personalidad que está en la sombra y así poder llevar esa experiencia al día a día.
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