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03 Mar La terapia centrada en soluciones

La terapia centrada en soluciones, no se basa tanto en cómo se ha formado el problema, sinó en cómo este problema es persistente en el tiempo, es decir, qué los mecanismos perpetúan el problema. También se evalúa la manera en que la persona ha intentado...

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recuerdos

01 Mar El pasado y las conductas actuales

Existen traumas o estresores que pueden ser pequeños pero que puede que al ser repetitivos en el tiempo puedan causar más efecto en la persona afectada, por ejemplo, insultos, menosprecios frecuentes, etc. Las conductas actuales pueden tener que ver con las raíces de las experiencias...

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estres post trauma

11 Feb Transtorno de estrés postraumático o TEPT

El trastorno de estrés postraumático o TEPT es una enfermedad que puede suceder después de haber vivido o presenciado una situación de peligro o de gran estrés, como una guerra, un desastre climático, un accidente, una enfermedad grave,  etc. Una vez pasado el suceso, la...

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trauma

30 Ene El trauma, una herida emocional

Trauma es una palabra de origen griego y su significado es “herida”. Si hablamos en términos psicológicos, el trauma correspondería a una “herida emocional” que puede ser provocada por diferentes eventos en la vida de una persona. Normalmente asociamos la palabra trauma a catástrofes como...

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27 Ene El sueño y el EMDR

La creadora de la terapia EMDR (Shapiro, 1989), estableció una relación teórica de inhibición recíproca entre los movimientos oculares y la reacción de estrés, es decir, los movimientos oculares pueden llegar a bajar el estrés de la misma manera que una situación muy intensa y...

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