Historia de la Terapia EMDR

11 Ene Historia de la Terapia EMDR

La Terapia EMDR o Desensibilización a través de los movimientos oculares fue elaborada por la Doctora Francine Shapiro en los años 80. Se cuenta que Saphiro encontró la utilidad de los movimientos oculares de una manera casual: una tarde paseando por el campus universitario se dio cuenta de que de repente se habían esfumado las preocupaciones en las que había estado pensando mientras andaba, y que cuando pensaba en ellas, las sentía con menos malestar. Reflexionó sobre lo que había estado haciendo durante el paseo y cayó en la cuenta de que había movido sus ojos de izquierda a derecha. A partir de aquí desarrolló todo un método terapéutico validado empíricamente que se usa para el tratamiento de distintos trastornos emocionales y, particularmente, para el estrés postraumático. Tal y como se explica en la página de la Asociación EMDR España este tratamiento está indicado para superar las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. También es útil para aliviar la angustia de hablar en público o para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.