Fluir

12 May Fluir

 El estado de fluir es ese momento en blanco en el que el tiempo parece que no tiene dimensión ya que nos encontramos totalmente absortos y disfrutando con lo que hacemos. Para que se pueda dar, nuestras habilidades tienen que estar a la altura del desafío ya que sólo así se consigue que desaparezca toda inhibición. Si las tareas son demasiado sencillas ocurre lo contrario, es decir, el aburrimiento.

La sensación del estado de «flow» es como estar fundiéndose con la actividad y se produce frecuentemente cuando practicamos un deporte que nos gusta o disfrutamos de una tarea artística. A parte de ser un estado extático, los estudios neurológicos demuestran que el cerebro gasta mucha menos energía en los estados de flujo que cuando luchamos contra un problema.

Para llegar a este momento tan placentero, es muy útil tener algo de infantil, realizarse el tipo de preguntas que se hacen los niños…y vencer el dragón del miedo.