El sueño y el EMDR

27 Ene El sueño y el EMDR

La creadora de la terapia EMDR (Shapiro, 1989), estableció una relación teórica de inhibición recíproca entre los movimientos oculares y la reacción de estrés, es decir, los movimientos oculares pueden llegar a bajar el estrés de la misma manera que una situación muy intensa y estresante puede llegar a inhibir los movimientos oculares. Estudios independientes sobre el sueño han aportado cierta credibilidad a esos fundamentos ya que las personas que sufren estrés, también padecen disfunciones en los estados REM del sueño y parece existir una correlación directa entre la intensidad de sentimientos negativos y la cantidad de REM observada durante el sueño (Hong et al, 1992). Stickgold (1998), propuso que durante la aplicación de esta terapia, la activación de los sistemas cerebrales es parecida a la que se produce en estados REM del sueño. Aunque queda mucho por investigar, parece que hay cierta relación entre la terapia EMDR y los procesos que ocurren en el sueño. Shapiro (2004), propone una línea de investigación en el que se estudien las ondas cerebrales durante los estados oníricos y durante la terapia EMDR que arrojen más luz a cerca de esta vinculación.