Como actúa la terapia EMDR.

07 Mar Como actúa la terapia EMDR.

Los recuerdos traumáticos quedan anclados en nuestra memoria y en muchas ocasiones pueden influir en nuestro presente. Esto ocurre ya que a veces el impacto de los sucesos es tan elevado que el cerebro es incapaz de llegar a una resolución de los mismos, y entonces se produce el estrés post-traumático. Si esto pasa, cuando la persona recuerda aquello que le sucedió o se encuentra situaciones parecidas a las que vivió, se vuelven a activar los mismos sentimientos y emociones que sintió en aquel momento reproduciéndose en el presente reacciones corporales incomprensibles como tensión, ansiedad, ataques de pánico, etc.

En el tratamiento con EMDR, el terapeuta accede al recuerdo perturbador y a través de los movimientos oculares o la estimulación bilateral de manera táctil o auditiva, el paciente puede sentir cambios positivos en las emociones y una mayor comprensión de  los problemas de la vida. La teoría predominante del funcionamiento del EMDR, es que se accede al recuerdo original, se cambian las conexiones al estimular paralelamente a los dos hemisferios cerebrales y después se almacena la información con los nuevos puntos de vista más saludables y positivos. Esta nueva manera de ver las cosas, hace que las personas no se activen negativamente ante los recuerdos perturbadores o en situaciones que se parezcan en el presente resolviendo así su sintomatología o malestar.